マリンスポーツって、初めはみんなドキドキするんです。初めてで波に乗れなくても問題ない！
B-GROWは
楽しむことが大前提！
楽しむことが
大前提！
スクールは少人数制なので、お一人ずつゆっくり陸上でレクチャーいたします。まったく初めての方でも安心して体験していただけます！
お友達と、ご家族と、カップルでも、おひとりさまでも大丈夫！アットホームな雰囲気と丁寧で分かりやすいレクチャーが人気です♪
海のアクティビティで楽しみたい方は気軽にB-GROWへ遊びに来てくださいね！
マリンスポーツ・アクティビティは、大自然の中で遊ぶスポーツです。
怪我や事故などの危険を避けるため、初心者の方はショップで教わる事をオススメします！
B-GROWでは、サーフィンをはじめたい人のために、経験豊かなスタッフが楽しくレクチャーします！
海遊びするのに1番大事な事。
それは、気象条件です！
勿論、晴れた日に遊ぶのが1番ですが、サーフィンは波がないとできないし、逆にサップやウェイクボードは風や波があるとできません。
その日の気象条件が自分が遊びたいプランと合ってるかどうか、というのがとても重要なんです。
技術を磨くのも大事ですが、それ以外に天気を知りよむ事によって、海遊びをさらに楽しむ事ができます！
B-GROWは全て含めて、お客様が楽しめるよう、全力でサポートしていきます！
マリンスポーツの楽しさの先にある、究極の"大自然の気持ち良さ"を体験してください！
サーフィンの歴史は古く、人々が海で泳ぎ始めて以来、波に乗るというサーフィンの原形のようなものは既に存在していたようです。
西暦400年頃、ハワイやタヒチに住んでいた古代ポリネシアの人々が、現在のサーフボードの上に立つことを始めたとされ、その後、20世紀になるとアメリカ本土に伝えられ、カリフォルニアを中心として急速に人気を得ました。
現代2020からはオリンピック種目となり、世界的にもサーフカルチャーが定着しました。
波情報を読み取って、準備するところから、そこに行く道中…
そこで見える景色… 海に着いてからのセッションや人々とのコミュニティー…
自然と一体になって嫌なことを忘れるほど集中することができる…
サーフィンをこれから始めたい人にとっては、純粋に格好いい！とか、気持ち良さそう！といった好奇心からスタートすることが多いかもしれません。しかし、サーフィンの魅力は驚くような冒険と成長の連続。自然の美しさだけでなく、自分自身の体験を通して様々な出会いが待っています。
サーフィンを始めると、生きるのが楽しくなり、いい波が週末にくる情報が入れば、大人でも遠足の前の日のようにワクワクすることもあります。サーフィンを始めるのに年齢も性別も、住んでいる場所も、運動神経も関係ありません。「やってみたい！」という方は是非体験してみて下さいね！
海を眺めたり、ただ波の音を聴いているだけでなぜか癒される。そうした経験をしたことがある方は多いと思います。
波の音など自然が生み出す音が、私たちの心を落ち着けてくれるのです。
こうした音は心理的にとても良い効果があるとされており、波の音を聴くと気持ちが穏やかになったり、
落ち着かない不安な心を安らげてくれる、癒しの効果があるのです。
波の音などの自然界の音には、人間の耳には聞こえない超音波が含まれています。 例えば葉っぱ同士がこすれる音や、ロウソクの炎がかすかにゆらめくような音。 規則性と不規則性が程よくミックスされたそのような音波を「1/fのゆらぎ」といい、これを私たちの脳が感知することでα波が出て、リラックスできるのだそうです。
仕事の忙しさやストレス生活に追われていると、なかなか脳がα波を出す機会がなくなってしまいます。 そんな時には、寄せては引いていく波の音を聴いてみると、脳が1/fのゆらぎを感じてα波を出してくれます。
実は、波の音は母親の胎内の音に良く似ているんです。なので、波の音を聴くことで私たちは母親の胎内回帰をしたような安心感を覚え、リラックスできるのでしょう。ビーチで日光浴をしていると、だんだん気分や体調が良くなってくるのはそのおかげなのかもしれません。海の青さにもリラックス効果があるので、やはり波の音と海岸には素晴らしい相乗効果があると言えます。私たち人間は水がなくては生きていけませんし、生命の象徴とも言われる海が生み出す波の音を聴くことこそ、最も有効なリラックス方法なのではないかと思います。
波の音を聴くことで私たちの心はリラックスできますが、それによってさらに良いことがあります。質のいい睡眠を取れるようになり、ストレスが緩和され、疲労や体調不良が回復します。 波の音は、特に躁状態やパニック状態に良いとされており、気分があまりにもハイでコントロールできないときや、何をどうしていいかわからないような不安な状態の時には特にぴったりです。 身の置き所のない焦燥感を、穏やかな状態に持って行ってくれると思いますよ。心を落ち着けるという意味では、瞑想するときやヨガをするときにも良いですね。より大きな効果を得られると思います。
自分を落ち着けたいとき、疲れすぎて思考停止に陥ってしまったときには波の音を聴いてみて下さい。 海が近くにある方は、海岸を何も考えずにぶらぶら。海が近くにない方は、ヘッドホンで波の音を30分くらい聴くことをおすすめします。部屋の明かりは暗くして、目を閉じて、波の音が耳に入ってくるのに任せましょう。
一瞬のうちに気分が劇的に回復しなくても、繰り返して聴いているうちに心の重さが軽くなり、笑顔も出てくるはずです。そうすれば、日常生活の中での人間関係も良くなるでしょうし、仕事もはかどるようになるでしょう。 もしかしたら自分自身がちょっと変わることができて、日々が全部良い方向に行くようになるかもしれませんよ。
